纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟(wǔfēnzhōng)，通话两小时”的 还是“充电两小时，通话五分钟”的(de) 你是会选择先(xiān)去健身房运动一下 之后(zhīhòu)去超市购买一些生活用品 回到家立刻洗漱收拾(shōushí)房间 最后在(zài)睡前做一下周末的出行计划 躺(tǎng)在沙发上一言不发到很晚 明明心里计划了很久去(qù)洗澡 但要(yào)做很久的心理建设 那么你就是现在互联网上经常被(bèi)人提到的 后者则是“低精力人群(rénqún)” 都是同样的一天(yītiān)24小时 高精力人群(rénqún)和低精力人群 却(què)有着截然不同的生活状态 二者甚至无法互相理解(hùxiānglǐjiě) 高精力人群有着“使不完的(de)牛劲” 强度高、节奏快(jiézòukuài)、超长待机 一天(yītiān)干别人一周做的事情 只有动起来才是享受生命(shēngmìng) 低精力人群则可以用一个“懒”字来概括(gàikuò) 好好的人说“离魂”就“离魂”了(le) 能(néng)把事情往后拖绝不当下立刻就去做 主打一个“生命在于静止(jìngzhǐ)” 造成这两类人群之间(zhījiān)巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间的生理差异(chāyì) 有些人的身体素质足以支撑一整天(yīzhěngtiān)不用停歇 有些人则需要每天(měitiān)靠着 维生素BCDE等一系列(yīxìliè)瓶瓶罐罐 给(gěi)自己“打气”才能走出家门 另一方面则是(shì)生活中无数的隐形消耗 随着工作生活压力(yālì)的增大 以及大脑(dànǎo)每天要运转负荷大量信息 容易造成(zàochéng)很多看不到的心力消耗 使得(shǐde)原本很多高精力的人 也慢慢变成(biànchéng)了低精力人 但似乎在世俗(shìsú)的眼光中 高精力更加贴合(tiēhé)当下人追求的“生命力” 成为了更(gèng)被认可的一种生活状态 但这样的状态真的适合(shìhé)所有人吗？ 高(gāo)精力人群确实有他们的优势 拥有数不清(shǔbùqīng)的兴趣爱好 更加符合优秀“社会人(rén)”的形象 但(dàn)低精力人群也并不代表能力不足 他们有自己(zìjǐ)独特的智慧 十分善于分配自己的(de)精力 把能量放在最重要(zhòngyào)的事情上 研究出一套(yītào)属于自己的“节能”法则 并且会更加容易获得(huòdé)心灵上的满足感 在快节奏中找乐趣(lèqù)是一种生活方式 在慢节奏中充电也是(shì)一种生活方式 强制转换(zhuǎnhuàn)反而会造成身体负担 事实上一个健康的生活状态应该是在(zài) 高能量和低能量之间流动(liúdòng)的 过于紧绷或许也会(huì)面临精力透支的风险 而能量过低也会影响正常生活(shēnghuó) 需要(xūyào)注意的是还有一部分 小小的手机(shǒujī)屏幕和短视频中 精力在不知不觉中(zhōng)流失 也自然而然地对于生活中的(de)其他事情 其实精力在一定程度上是可以被锻炼(duànliàn)的 可以通过(tōngguò)适当运动的方式增强身体素质 找到生活中(zhōng)实实在在的“抓点” 发掘可以让人集中精力的(de)爱好 当进入(jìnrù)“心流”状态时 能量就自然而然聚集(jùjí)起来了 当然不管是高精力(jīnglì)还是低精力 喜欢自己的(de)状态才是最重要的 自己喜欢并且合适的生活节奏(shēnghuójiézòu) 这两类人群还有(háiyǒu)什么特点？ 你更希望成为哪一种(yīzhǒng)？